فيتامين “E” هو أحد الفيتامينات الرئيسية التي تعمل كمضاد للأكسدة و تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي لفروة رأسك. هذا يؤثر بشكل كبير على طول الشعر، وهذا ما أثبتته دراسة نشرت في “مجلة بحوث العلوم الحياتية الاستوائية”.
فيتامين آخر مفيد هو فيتامين “س” الذي يزيل الخلايا الميتة من فروة الرأس ويكشف عن بصيلات الشعر. هذا يمكن أن يحسن طول الشعر أيضا. يمكن إضافة أقراص فيتامين “س” إلى زيت ناقل وتستخدم لتدليك فروة الرأس.
Comments
Post a Comment